在现阶段很多人群偶读面临着一个问题,那就是摄入热量过高而导致发胖,因此在生活中出现了很多帮助大家减肥的机构,但是众所周知这些结构都要钱的,所以今天小编给大家带来的这款软件既不需要钱,同时使用效果也差不多,它可以帮助大家时刻记录你的身体信息,包括摄入热量、消耗卡路里等等。
1、整个使用方法非常简单,所有操作都显示子啊屏幕上。
2、使用之前还需要大家注册绑定账号,然后还需要输入自己的身体数值来检测。
3、点击检测即可得知你的体脂率、肌肉、基础代谢、BMT等。
1、提供了许多减肥效率极高的运动,既有无氧运动还有有氧运动。
2、运动减肥之前一定要测试自己的身体数值,然后系统会根据你的体质情况来指定减肥方法。
3、最好的减肥就是吃,所以一定要吃好,吃得健康、吃得安全。
1、只要是食物就有热量,如果你不知道,可以输入食物名称来搜索热量。
2、大家每次运动过后得到的数据都会自动记录并显示屏幕。
3、每次减肥成功、减了多少都会提供大家查看。
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