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1、平台内提供了科学的健身指导教学、而且还针对大家的身体素质来制定专属运动课程。
2、有了这款软件打造完美的身形完全不在话下,只要用户们持之以恒坚持下去就能够完成目标。
3、注册账户之后每天的运动信息都会自动记录保存,方便大家每一次运动来对比。
1、首先测试你的身体信息,包括脂肪、体重、身高、心率等一些列信息。
2、然后根据你的是哪天来搭配营养餐,一定要按照营养餐来食用。
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1、大家有任何问题都可以在线咨询健身老师。
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